Светът е изправен пред безпрецедентно нарастване на депресията, самоубийствата и психичните проблеми.
Според доклада на СЗО за световното психично здраве, публикуван през юни 2022 г., депресията и тревожността са се увеличили с 25% през първата година от пандемията, с което броят на хората, живеещи с психични разстройства, достига близо един милиард души.
За справяне с някои от настоящите предизвикателства, свързани с психичното здраве, на 22 май в Европейския парламент в Брюксел се проведе мозъчен тръст, домакин на който беше евродепутатът Ришард Чарнецки и председателстван от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар (Представи). Мозъчният тръст разгледа и обсъди иновативни решения за подобряване на психичното здраве, които могат да бъдат увеличени за глобално въздействие, взаимовръзката между психичното здраве и изграждането на мира, най-новите изследвания върху психичното здраве и усилията за психично здраве като конкурентно предимство в работното пространство.
„Психичното здраве е едно от най-големите предизвикателства, пред които е изправен светът днес. Независимо дали е в развиващи се или развити страни, във военни или мирни зони, това е проблем, който засяга целия свят“, каза Гурудев Шри Шри Рави Шанкар.
Въпреки тревожното нарастване на проблемите с психичното здраве обаче все още има предразсъдъци около това, подчерта Гурудев. Човек не може да бъде лекуван, освен ако не признае, че има проблем и се нуждае от помощ, което вече е смела първа стъпка, но в днешния осъдителен свят подобно признание може да застраши работата или взаимоотношенията му, така че хората са склонни да крият проблемите си.
Стресът е една от най-големите причини за психичното здраве, която може да се управлява чрез здравословен баланс на живота, но за това хората „имат нужда от малко грижа и внимание“. За разлика от физическото здраве обаче, в училище няма курсове по “психична хигиена”. „Повече от половината от насилието в света идва от проблеми с психичното здраве“, каза Шанкар. “В САЩ са се случили повече от 600 масови стрелби през последните 6 месеца. Причината за това е психичното здраве.”
За да намалим проблемите с психичното здраве по света, първо трябва да се справим с обществените предразсъдъци, но след това и с различния тип предразсъдъци, които таим в себе си, свързани с пола, религията, класата или актьорския състав, посъветва Гурудев. Йога и медитация също могат значително да допринесат за здравословния начин на живот, докато социалното взаимодействие, не чрез социалните медии, а срещата с хора в реалния живот, може да помогне за излекуване на травма.
„Мисията на политиката е да гарантира общото благо, национално и глобално, но не можем да осигурим общо благо, основано на страх и гняв“, каза Алойз Петерле, бивш министър-председател на Словения.
„Аз не съм лекар, но разбирам, че фрагментираният свят означава фрагментирани хора и колкото по-фрагментирани сме, толкова повече проблеми с психичното здраве ще имаме“, добави Петерле, като пример за това как нивата на самоубийства в Словения са намалели с 10% след страната се присъедини към Европейския съюз, тъй като хората имаха нова надежда, породена от чувството за принадлежност към общност, споделяща същите ценности и принципи.
„Нито една организация не може сама да се справи с кризата с психичното здраве. Правителствата, здравните институции и неправителствените организации трябва да обединят усилията си, за да създадат всеобхватни стратегии за психично здраве. Заедно можем да създадем по-здраво и по-устойчиво общество“, каза Ришард Чарнецки.
В Полша е въведен план за психично здраве в центрове в цялата страна, за да помогне на общностите безплатно, обясни полският министър на здравеопазването Адам Ниедзилски. Лечебните планове се разработват от специалисти въз основа на техните взаимоотношения с лицето, което преживява психична криза. И от 2019 г. 380 от тези центрове са посветени на деца и юноши.
„Тъжното лице не трябва да бъде позволено да съществува, защото всеки един от нас трябва да поеме отговорността да донесе фактора на щастието, тогава можем да направим обществото по-добро място“, посочи Шанкар.
Освен това, след избухването на войната в Украйна, Полша създаде медицински центрове за психично здраве по границата, както и в цялата страна, за да подкрепят украинските бежанци при възстановяването им от травми, като им осигуряват равен достъп до здравеопазване като на полските граждани и провеждат информационни кампании в бежански лагери. „Войните причиняват не само физически рани, но и рани на ума, които могат да бъдат по-трудни за излекуване“, каза Гурудев.
Международната асоциация за човешки ценности (IAHV) на Шанкар и Изкуството да живееш също успяха да създадат над 400 семинара за украинци както в Украйна, така и в Европа, помагайки на повече от 5,000 украинци, които в момента се намират в над 20 страни. Те бяха обучени как да се справят със стреса, безсънието, отчаянието и травматичните симптоми.
Източник: eureporter.co
